Factores que aceleran el envejecimiento de la piel

Si quieres tener una piel rejuvenecida no solo basta con aplicarte cremas de calidad o realizar una limpieza facial adecuada, debes tratar de evitar los siguientes factores que producen envejecimiento facial, pudiendo además llevar una vida más saludable y unos hábitos que te permitan corregir aspectos perjudiciales para tu salud.

Causas de un envejecimiento acelerado de la piel:

  • El sol: Los rayos ultravioleta está relacionado con las mutaciones en las células cutáneas.
  • Tabaquismo: Uno de los mayores agentes del envejecimiento cutáneo, disminuye los niveles de vitamina A y afecta a la cicatrización entre otras muchas cosas.
  • Mala alimentación: Es esencial una alimentación correcta ya que la dieta influye en los niveles hormonales de nuestro cuerpo y es la que determina los antioxidantes que conseguimos.
  • Falta de sueño: Al dormir nuestro cuerpo genera un conjunto de sustancias que reparan y evitan la exposición a agentes externos.
  • Cambios hormonales: Con el paso de los años, los cambios hormonales van de la mano del envejecimiento están directamente relacionados con cambios en la hidratación de la piel, cambios en la producción de grasa
  • La genética: La piel con más riesgo de presentar arrugas es la piel blanca, propensa con el paso de los años a padecer problemas de sequedad, falta de grasa, tener una piel cada vez más fina…
  • Ejercicio: Es fundamental realizar ejercicio para poder eliminar montones de sustancias tóxicas.
  • Contaminación: Como hablábamos en este artículo, los agentes contaminantes son radicales libres que condicionan cambios oxidativos en nuestras células cutáneas.

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